Asam lemak omega-9, juga dikenal sebagai lemak tak jenuh tunggal, memainkan peran penting dalam kesehatan jantung dan peradangan. Meskipun asam lemak omega-3 dan omega-6 sering kali mendapat perhatian lebih, omega-9
Asam lemak omega-9, juga dikenal sebagai lemak tak jenuh tunggal, memainkan peran penting dalam kesehatan jantung dan peradangan. Meskipun asam lemak omega-3 dan omega-6 sering kali mendapat perhatian lebih, omega-9